Чаще с трудом «фильтруют» звуки тела и окружающей обстановки творческие люди.

Убавь звук! Ученые считают, что мизофония – признак креативности

13.11.2019

Чувствуете, как теряете терпение, когда кто-то рядом чавкает, громко прихлебывает из кружки, хрустит пальцами или отчаянно барабанит по клавиатуре?

Поздравляем: с высокой долей вероятности вы – мизофон. Другими словами, человек с высокой чувствительностью к звукам тела и окружающей среды. И это не причуда какая или каприз, а реальная проблема, которая нередко возникает еще в детстве, в возрасте 8 – 9 лет.

Ладно бы жизнь шла под аккомпанемент прекрасных мелодий лучших композиторов! Для многих – это достижимое разве что благодаря наушникам и плееру в кармане счастье. Нет – жизнь вокруг бьет ключом. И нередко – прямо в самые уши… Наша слуховая кора оценивает разные звуки, и исходя из этой оценки посылает данные в лимбическую систему. Уж она-то, в свою очередь, и реагирует на них определенным образом. У мизофонов – нередко через усиливающуюся тревогу и даже страх.

Как же человеку, имеющим самые чувствительные внутренние «настройки», справиться с этим трескающе-стукающе-хрумкающе-шуршащим звуковым адом?

Увы, нельзя заставить сделать этот мире тише. Какофонию вокруг никак не победить. Призывы людей быть культурнее – не причмокивать, не жевать смачно жвачку, не грызть громко яблоко, не стучать по столу ручкой – скорее всего обречены. Помните же известный анекдот про лампочку и 100 психологов? Для того, чтобы поменять ее, достаточно всего 1 психолога – главное, чтобы лампочка была готова меняться…

И если изменить шумный мир вокруг не удастся, можно что-то поделать с собственными условиями пребывания в нем. Американские аудиологи пытаются отыскать эффективную звукотерапию для мизофонов, но все открытия, говорят разработчики, еще впереди. Ведь проблема непереносимости звуков слишком долго игнорировалась. Для ослабления повышенной чувствительности — точнее, непереносимости — к раздражающим звукам пока используется розовый шум, широкополосный шум и фрактальная музыка.

В любом случае, психологи советуют не терпеть задевающие ваши уши и душу звуки. Любая «терпелка» ограничена в своих возможностях. Лучше убирать себя от источника неприятных звуков. Или переключаться. Тут сгодятся все те же самые наушники с приятной мелодией. Можно включить мягкий шум моря, звуки дождя или природы. Старый проверенный принцип про клин, который «вышибают клином», всегда работает.

И напоследок – хорошая новость. Исследования, проведенные в Северо-Западном университете штата Иллинойс, показали, что повышенная чувствительность к звукам может быть одним из признаков креативного мышления! То есть чаще с трудом «фильтруют» звуки тела и окружающей обстановки творческие люди.

Елена Баранова

Оставьте ваш комментарий

Вконтакте
На сайте (0)

Отправить комментарий

Plain text

  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
3
W
z
T
n
j
Enter the code without spaces.